Практический семинар "Детская истерика. Способы управления истерикой ребёнка"
22 октября 2025
Практический семинар для родителей
Тема: «Детская истерика. Способы управления истерикой ребёнка»
Возраст детей: 3–4 года
Продолжительность: 30 минут
Формат: очный, группа 10–15 человек
Ведущий: педагог-психолог, воспитатели
Цель: Обучение родителей способам преодоления детских капризов,
правилам поведения при детской истерики.
Приветствие и настрой
- Ведущий приветствует родителей, благодарит за участие.
- На доске надписи:
- Переутомление
- Боль
- Обида/ недопонимание
- Недостаток внимания
- С целью шантажа
Вопрос к группе: «Когда ребенок сталкивается с …., к чему могут привести?»
Просит коротко (по 1 фразе) написать на листочке: «С какой детской истерикой вы сталкивались чаще всего?»
- Завершает вступление словами: «Сегодня мы не будем искать “волшебную кнопку”, а попробуем понять, как взрослый может управлять ситуацией, не теряя себя и не усиливая бурю эмоций ребёнка».
«Что такое детская истерика?»
- В возрасте 3–4 лет ребёнок ещё не умеет управлять своими эмоциями, поэтому сильные переживания выходят наружу в виде крика, плача, падения на пол.
- Упрямство vs Настойчивость vs Границы.
- Упрямство — это "не хочу, потому что не хочу", часто деструктивно. Здесь важно сформировать систему: все что касается безопасности, здоровья и гигиены – это то что не обсуждается.
- Настойчивость — это "я хочу добиться цели", конструктивное качество.
- Защита границ — "я не хочу этого делать, это мое право". Важно это уважать.
- Истерика — не манипуляция, а способ выразить то, что пока нельзя сказать словами.
- Задача взрослого — сохранять спокойствиеи помочь ребёнку «вернуться» к равновесию.
- Акцент: «Когда взрослый спокоен — ребёнок постепенно учится этому состоянию»
Как следует реагировать на детскую истерику?
Комментарий психолога: подчеркивает важность:
- спокойного голоса,
- минимальных слов,
- физического контакта (если ребёнку это подходит),
- отсрочки разговора до окончания вспышки.
Практикум «Рабочие приёмы родителя»
Приём 1. «Стоп и дыхание»
- Психолог показывает: вдох носом – выдох ртом (3 раза).
- Родители повторяют.
- Комментарий: «Ребёнок чувствует ваше дыхание и ритм, если вы спокойны — это передаётся ему».
Приём 2. «Назови эмоцию»
Родители учатся называть чувства ребёнка:
«Ты злишься, потому что я не разрешила конфету. Я тебя понимаю» - такие фразы снижают снижает эмоциональное напряжение.
Приём 3. «Предупреждение и выбор»
Теория: Детям сложно резко переключаться. Предупреждение помогает психике подготовиться.
- «Мы скоро идём домой. Хочешь сам собрать игрушки или я помогу?» Завершение игры -> "Через 5 минут нам нужно будет начинать собираться. Давай, твой мультик досмотрим и пойдем чистить зубки".
Уход с площадки -> "Давай, ты еще 3 раза скатишься с горки, и мы пойдем домой".
- «Выбор без выбора»:
*"Не хочет одеваться" -> "Ты хочешь надеть красные штаны или синие?".
*"Не хочет есть кашу" -> "Ты будешь кашу с вареньем или с ягодами?".
*"Не хочет убирать игрушки" -> "Ты начнешь убирать с машинок или с кубиков?".
Подводим итог:
- Истерика — это не “плохое поведение”, а эмоциональный взрывмаленького человека.
- Наша задача — не подавить эмоцию, а помочь справиться.
Раздаточный материал:
Сегодня я хочу раскрыть тему активного слушания. Это не просто педагогический приём, а способ выстраивания доверительных и тёплых отношений с ребёнком, помочь справиться с эмоциями
Часто в общении с детьми мы, взрослые, стремимся как можно скорее решить проблему: дать совет, объяснить, почему так нельзя, или предложить, как поступить лучше. Но ребёнку важно почувствовать — его понимают, его чувства признаны. Вот здесь и помогает метод альтернативного слушания.
Что такое активное слушание?
Активное слушание — это умение отражать чувства и мысли ребёнка, помогая ему самому осознать, что с ним происходит. Это способ слушать не с целью ответить, а с целью понять.
Например, ребёнок говорит: «Я больше не хочу ходить в садик, там никто со мной не играет!» Обычная реакция взрослого может быть такой: «Не выдумывай, все дети хорошие, поиграешь ещё».
А при активном слушании мы отвечаем иначе: «Ты расстроился, потому что тебе кажется, что тебя не замечают?»
Такой ответ показывает ребёнку, что его чувства важны, что родитель понимает, как ему тяжело. После этого ребёнок чаще всего начинает делиться больше, раскрывается, рассказывает, что именно случилось, и вместе с взрослым находит решение.
Зачем это нужно?
помогает:
- снижать уровень тревожности и эмоционального напряжения у ребёнка;
- развивать его эмоциональный интеллект — умение понимать и выражать чувства словами;
- формировать доверие к взрослым;
- предотвращать конфликты и истерики.
Ребёнок, которого слушают и понимают, начинает сам слушать других, становится более спокойным, уверенным и открытым.
Как применять метод на практике?
Есть несколько простых правил:
- Слушайте внимательно. Отложите телефон, посмотрите ребёнку в глаза, дайте понять, что вы рядом.
- Отражайте чувства. Используйте фразы:
- «Ты, кажется, огорчился…»
- «Похоже, тебе сейчас обидно…»
- «Ты злишься, потому что…»
- Не оценивайте и не спешите давать советы. Даже если вы не согласны с ребёнком, сначала дайте ему выговориться.
- Покажите поддержку.
- «Я понимаю, что тебе трудно.»
- «Я с тобой, мы вместе справимся.»
Практика:
Предлагаю вам потренироваться и исправить фразы, переведя их в активное слушанье:
- Быстро прекрати!
- Не упрямься!
- Я сказал(а) нет
- Перестань реветь! Альтернатива: "Я понимаю, ты расстроен. Давай я тебя обниму".
В заключение
Активное слушание — это не просто техника, а форма любви и уважения к ребёнку. Когда мы действительно слушаем, мы даём ребёнку самое ценное — чувство значимости и безопасности.
Фотографии
